落着きがない、集中力がない。
発達障害に限らず誰にでもあると思いますが、
我が家の長男は頻繁にあります。
小学4年になり、授業中は立たなくなりましたが、
手持ち無沙汰になると
キョロキョロしたり
集中力が切れてしまいます。
そんな時に、私がしていることは、
タイマーを使うこと！
無理なく集中力を高めるには5分からスタートする
学校でも集中力が切れる時があります。
そんな時は「どうしているの？」と聞くと
「ぼーっとしている」そうです。
親からしたら
「ぼーっとしてる？」とイライラとしちゃうのですが、
集中力が持続しないことは承知済み。
無理に言ったって集中するわけがないんですよね。
「学校で集中出来るように工夫して下さい」と言うことは簡単だけど、先生だって大勢を相手にするのだから大変なこと。
個人、個人に合わせた指導って出来ないのが現状ですよね。
そんな時は学校にはお願いせずに
自宅で集中できる環境を作ることをしています。
タイマーを使用して５分計測する。
５分、集中して、
５分休憩。
これを継続していくと
次第に１０分、１５分と続けることが可能です。
もし、子供の集中力が気になる方は
タイマーを使って集中できる環境を作ってみて下さい。
では、では
お読みいただき有難うございます。